Clik here to view.
Ska vi prata lite om cykelbyxor?
Jag tycker vi gör det! För cykelbyxor och varför man ska ha det, är den vanligaste frågan jag får som spinninginstruktör Cykelbyxan ger även de mest nyfikna blickarna i omklädningsrummet före...
View ArticleClik here to view.
"Men det är värt varenda minut när man märker resultat" - Under skinnet på en...
Jag är en nyfiken person. Jag ville veta hur man står ut med kalla tår i pjäxor vinterdag efter vinterdag i väntan på liften. Jag ville också veta vad som driver en ung kille att ägna det mesta av sin...
View ArticleClik here to view.
Den oretuscherade sanningen- ni får inte min i dag, ni får tankar i stället.
Alltid osminkad. Oftast lite halvtaskig frisyr. "Vilka är människorna bakom bloggarna egentligen? Min känsla är att de flesta jag läser är väldigt ärliga, vilket är störtskönt, men nog finns de sidor...
View ArticleClik here to view.
Skatelektion- så värt
Dagen till ära visade Storhogna upp sig från sin bästa sida. I dag var det äntligen dags för skidlektionen jag fick i julklapp av Hasse. Förra helgen kom det för mycket snö för att kunna genomföra den...
View ArticleClik here to view.
Veckan som kommer
#skidselfieMen se där. En veckoplan till! Förra veckans plan blev justerad lite här och var. Så kan det ju vara i bland. Vissa planer är aldrig helt spikade i min värld. Det ska finnas lite utrymme...
View ArticleClik here to view.
Craft Hybrid Wheater Glove - ett handskfynd!
En snygg handske som syns! Fotograf för samtliga bilder: HasseJag har slitit ut mina fina Lill-Sport coach. En handske som jag i princip har bott i. Cyklat, skidat och använt till och från jobbet i ett...
View ArticleFakirintervaller - gårdagens självförtroendeboost
Först. Den där känslan när man ligger i sängen och helst bara vill ligga kvar. Viftar lite ned tårna och funderar på om det skulle vara lite kaffe efter maten. Eller varför inte bara vifta lite mer med...
View ArticleClik here to view.
After work på mitt sätt
Stämplade ut halv fem ombytt och klar. Hasse hämtade upp mig och vi åkte på ÖSK. Vallade finskidorna med VR40. När jag knäppte på mig på skidorna lämnade jag dagen bakom mig. Tröttheten som kommit över...
View ArticleClik here to view.
Den 31 januari smäller det - nyinvigning av Fristilen!
Den 31 januari är det stor invigningsfest på Fristilen i Östersund. Mellan 10-14 håller vi dörrarna öppna och kl 12 är det officiell invigning!Fristilen har under december och januari byggt ut. Den nya...
View ArticleClik here to view.
En garminsklockas död- tips på ny?
En död klocka kan vara riktigt jobbigt för både plånbok och psyke. Min Forerunner 310 XT har lämnat in för all framtid. Lite I-landsbekymmer just nu men jag vill ändå ha lite tips från er.Från en annan...
View ArticleClik here to view.
Här bor jag!
Det är inte fjällen. Det är Storsjön med Östersund i fonden. Visst är det lätt att bli hemmablind? Jag blir det ofta. Ser inte det som andra ser. Därför får jag påminna mig själv att jag bor på en...
View ArticleClik here to view.
Cykelbyxor för tjejer?
Hasse visade detta i går. Han hade sett det på cykelwebben. Om de finns att köpa ännu går inte att läsa. Tanken är bra! Bibs, alltså cykelbyxor med hängslen är bökigt för oss tjejer när det tex ska...
View ArticleClik here to view.
"Novisens vallaskola" - väcker liv i den igen
Förra vintern startade jag ambitiöst en liten vallaskola här på bloggen. Som rubriken antydde handlade det om vallaskola för oss som inte kan det här och som ville lära oss att valla för träning....
View ArticleFjällcykelinpso- på temat här bor jag
Som jag skrev i fredags bor jag rätt fint. Väldigt fint och har fjällen som lekpark. Jag har också en familj som älskar det här lika mycket som jag. Jag längtar just cykel så det gör lite ont i...
View ArticleClik here to view.
Födelsedag och en fin dag i Kopparrännet
Vi är i Rättvik i helgen. För att fira min och svärfars födelsedag. En helg i Rättvik innebär att kroppen går ned i varv och dagarna blir så där skönt lunga och långsamma. Välbehövligt.I går vilade jag...
View ArticleClik here to view.
Skate och tjejsnack istället för intervaller
Måndagar har ju varit intervalldag. Trainerdag. Jag borde ha pressat lite trösklar och mentalt stärkt mig inför kompiskampen denna vecka. Eller borde och borde. Det kanske hade varit bra. Men huvudet...
View ArticleClik here to view.
Fy för morgonträning men hej till afterwork
Alltså det här med morgonträning. Det är inte så roligt. Min kropp är som kinkigast vid sjusnåret. Hallå skriker, ge dig, orkar inte, vill inte. Även om jag är uppe tidigt vill den inte riktigt träna....
View ArticleClik here to view.
Årets SM arrangörer för cykel
Såg den trevliga nyheten på Facebook alldeles nyss. Nu presenteras årets SM arrangörer på cykelsidan!Jag har sagt att jag ska köra ett långlopps SM i mitt liv. Nu när det är lite närmare än tidigare år...
View ArticleClik here to view.
Styrkeövningar del 1 - Bål
Mattias Bertilssonönskade ett inlägg om styrkeövningar för oss cyklister. Det var en bra idé tyckte jag. Därför tänkte jag dela med mig av de övningar som jag använder mig av. Jag vill inte säga att...
View ArticleClik here to view.
#Kompiskamp del 3 - liten ökning och så ångestframkallande
Så där lagom pepp. Det har varit lite stressigt att få till januaris upplaga av Kompiskampen. Jag vill helst göra den ungefär samtidigt varje månad och helst i slutet av månaden. Hade inget annat val...
View Article