Quantcast
Channel: Helena Enqvist- Hon som cyklar lite
Viewing all 795 articles
Browse latest View live
↧

Helt vardagligt

March 8, 2014, 9:04 am
$
0
0



Allt är ju inte träning i mitt liv. Det fattar ni ju även om just träningen är det som tar upp plats på bloggen.
I bland är vi så Svensson man kan bli. I bland vardagstråkiga med falukorv till middag, tvättstuga, smutsiga strumpor på badrumsgolvet, disk , tidiga mornar och ett pussel med tid. Det där vanliga charmiga familjelivet.

Familjeliv som nu att ha en tonåring i huset. En ny upplevelse. Det är en berg och dalbana av känslor, konflikter och massor av skratt. Det är en brutal påminnelse om att jag också varit 14 år och likadan.

Jag har en underbar liten familj. Vi har förbaskat kul även när vardagen just är vardag. Vi är också bra att ta tillvara på ledig tid. Göra saker tillsammans. I bland mindre och i bland lite lyxigare. Som nu när vi tillbringar en helg i storstan.

Då är det fullt normalt och helt ok att fnissande ta en sängselfie!
↧
Search

Det var snyggare förr

March 9, 2014, 8:00 am
$
0
0
Kepsarna bara så där underbart snygga och reklamaffischerna och cykeltröjorna mer stylisch.














Jag som har nån form av keps-fetisch studsade runt när jag sprang på cyclingcaps.wordpress.com där första bilden kommer i från. En sida tillägnat just kepsar, massor av retro!
Gamla cykelfilmer ser jag mest för att njuta av kläderna och stilen.

Som sagt, det var snyggare förr.


↧
↧

Sparkade i gång kroppen+veckans plan

March 10, 2014, 11:18 am
$
0
0
Med mitt eget i dag brutala spinningpass. Brutalt i den meningen att det kändes att jag inte kört nån pulshöjande träning på 8 dagar. Ett lätt styrkepass i fredags räknas inte in. I dag gästade  en pigg Hasse  mitt pass som var fullsatt till sista cykel. Måndagar är fina spinningdagar.
Vaddå titta in i kameran? Så 2013. 

Skönt att känna sig lite svettig och att känna jag faktiskt inte tappat så mycket ändå. Kroppen var överraskande pigg i allt utom de riktigt snabba sprintarna. Det är så lätt att tro att all form bara försvinner i ett trollslag av lite oplanerad vila. Synd att jag inte fick vila kroppen i friskt läge. Tror att det är lite bättre.

Eftersom jag känner mig på gång är veckans plan klar. Mosa ett par fyror på trainern och någon annan smaskig intervall från tipsinlägget förra året. Tröskel har jag pysslat med i vinter i kombination med distansträning. Iof inte på cykel men ändå liksom. Det är hög tid att göra det jag tänkt så länge och det är bara att bita i för att ha någon chans att inte komma sist i Skövde. Det stavas trainer, cykel, skitjobbiga intervaller och distans på cykel. Är uruselt långt efter andra som vid det har laget har cyklat i massor. Jag vet. Fast å andra sidan har jag trimmat motorn med bra träning under hela vintern och benen har fått spinna mer än någonsin.

Jag är hopplös och kan väl egentligen inte kalla mitt fladdrande för seriös cykelsatsning. Helgen blir så där hopplös. Vi åker till stugan och det är lite synd att inte krama ur det sista ur vintern. Tänk er ett långt skatepass. En dag på turskidor med varm chocklad och ostsmörgåsar. Sol på bron vid stugan. Vårvinter. Mysigt. Sen är det trainer igen då.

Mycket snack och lite verkstad kan sammanfatta denna vinter på cyklingsfronten. 
↧

Friskvårdsmorgon

March 11, 2014, 12:57 am
$
0
0
Nyttjade min friskvårdstimme igen. Inte i skidspåret som sist utan i gymmet.

Lite folk i gymmet, lugn musik och ingen trängsel. Det skönaste tycker jag och då funkar det. Sedan är det inte så himla skönt att kliva upp i ottan för att träna när sängen är varm och jag kan ligga kvar ett tag till.


En omgång omvända chins och en cirkel i dag. . 3 varv och 10 repetioner på varje övning. 30 minuter, enkelt och effektivt.
  • armhävningar med klapp
  • crunches
  • rygglyft
  • dips
  • Spindelmannen
  • Russian twist med kettlebell.
Kände mig stark trots grus i ögonen och en lite svårstartad kropp.

Jag som inte gillar morgonträning frågar mig själv varför jag gör det. Tidseffektiv? Kanske. Eller för att jag faktiskt börjar gilla att köra styrka. Eller för att jag vet att min rygg kommer att tacka mig för att jag stärker alla små muskler i bålen. Så jag slipper ha ont när jag vänder mig i sängen efter ett cykelpass. Inte behöver känna mig stel som ett järnspett efter ett långlopp och framförallt för att orka ett långlopp utan kramp i ryggen. Den är den främsta anledningen. Har bestämt mig för att inte banna mig själv i sommar för att jag slarvat med styrkan. Så är det!
↧

Vårfyror - en operett om en sagobjörn och ett pentroll.

March 11, 2014, 1:58 pm
$
0
0
Lägger man till något fint före en jobbig sak blir det genast lite skojigare.
Smaka på det. Vårfyror. Något som känns lite ljuvligt på tungan. Ger hopp om värme och rensopade gator. Mjuka stigar och ljusare kvällar. Och visst är det vår även här om än lite för tidigt.  Gick hem i vårjacka på snöfria gator.

Så jag gjorde ett tappert försök att göra trainerfyror lite mindre jobbiga med tankens kraft.

Funkade det? Nä inte alls. Det var fruktansvärt jobbigt. Fyror är alltid fyror oavsett vilket ord jag sätter framför.

Fyror är samtidigt ljuvliga på sitt sätt. Med sina fyra akter.
I första intervallen är benen starka. Jag smyger på med 250 watt (trainerwatt ni vet). På tok för lätt. Tänker vitsippor, skönt fartvind. Lite Ronja Rövardotter med små skrik av vårkänslor. Vilar 4 minuter och dänger på 20 watt till. Känner mig stark som Bamse.
2 minuter in i intervallen går det bra sen börjar ångesten krypa på. Jobbigt. Håller kadensen uppe, tänker på vår. Fint med blommor och Ronja hon skriker lite. Vårklena ben tänker jag. Det får man ha. Kommer över mållinjen när klockan piper för sista gången. Vila! Pust. Fast visst är det lite bamsestarka ben ändå under mig. Jodå.
Kaxar upp mig och dänger på 10 watt till. Har helt glömt vad jag körde på förra våren. Ville inte veta. 280 watt låter bra, starkt.
Tredje intervallen och första minuten går bra. Börjar sedan flacka med blicken, tänker vitsippor, tänker att det luktar jävligt illa på våren och Ronja skriker lite väl högt. 2 minuter och 2 sekunder, halva intervallen klar. Inte fan ger jag mig. Nej då, Bamse är stark. Vår var det, och kan inte det där j***a penntrollet hålla käften!? 1 minut kvar. Kan man punktera på en trainer? Kanske. Håll kadensen uppe. På våren brukar det regna men det är fint med vårblommor. Jodå. Sista 15 sekunderna, slår vad om att någon mixtrat med min klocka. 15 sekunder är inte så långa. JAAA klar. Vila, låtsas se glad ut och göra tummen upp mot kameran. Jättekul, verkligen.
Fjärde intervallen. Det ska gå, har jag gjort tre klarar jag fyra. Sänka motståndet? Skoja! Aldrig. 30 sekunder in i första intervallen önskar jag att någon kom in och sparkade sönder cykeln. Eller slet mig därifrån. 1 minut, ojoj. Tre minuter kvar och jag vill strypa den där skrikande sagoboksfiguren i mitt huvud. Håll  tyst. JAG VET ATT DET ÄR VÅR. Inser att det är jag som skriker. Någon musik har jag i öronen men vad det är vet jag inte för jag försöker bara överleva. 2 minuter kvar. Nu går det inte längre. Bamse är en liten liten tvättbjörn. Jag sänker till 270 watt och kapitulerar. Inser att jag inte får punka, ingen sliter mig av cykeln, vår gör det inte roligare att köra trainer och jag sitter där helt frivilligt. Jag får sänka kadensen lite. Det är helt okej. 1 minut kvar, nu är det lite svarta prickar framför ögonen. 30 sekunder. Snart vila snart. 15 sekunder 10 sekunder 5 sekunder, pip pip pip och pip. Yes!


Avslutar med skön nedvarvning och försöker att sluta må illa. Tänker att det gick bra. Fyror är ju kul och crispiga ben rätt najs. Intalar mig att det gör bra för mina starka ben som ska bli starkare. 50 minuter effektiv träning.

Tio minuter senare har jag glömt hur jobbigt det var. Funderar redan på vilken intervall det blir på torsdag. Flåsettor kanske?
↧
↧

I stället för musik: förvirring

March 12, 2014, 8:02 am
$
0
0
Jag lyssnar väldigt mycket på musik. Varje dag. Det hör till mitt jobb som instruktör. Det pågår ständigt en process i mitt huvud. En låt för backe, en till för nedvarvning, passar den för alla, lägga in en sån och så håller det på. Jag lyssnar på mina färdiga pass, om och om igen. Letar skiftningar i låtarna, räknar sekunder och gör mentala mappar, hittar struktur. Blir förvirrad och funderar när sekunder inte stämmer. Lyssnar på färdig koreografi som jag ska lära mig. Musik som jag inte alltid gillar. Lär mig och memorerar. På cykeln, i gymmet eller för att ta mig igenom jobbiga intervaller.


Det är för sällan som jag lyssnar på musik. Lyssnar för att njuta, falla bort och koppla av. Inte för att tänka. Det är synd. Men just nu har jag en lista som jag njuter av med stora hörlurar utan att tänka spinning. Med några låtar som aldrig skulle fungera för träning. Musik som tar fram massor av känslor i kroppen och får mig att trumma lite på benet. Mest av allt njuter jag just nu av t.ex av delar av musiken från Jills Veranda och en blues-låt från 20-talet.

Vad har ni för koppla-bort låtar? Ut med dom så kan jag få lite nya låtar till min spellista!

(Överskriften är en låttitel från Bob hunds skiva Sover aldrig. Låten finns här. )
↧

Dagens #twittmugg

March 13, 2014, 12:15 am
$
0
0



Stress, vanmakt och lite ilska.
Andra dagen vi inte kommer in i datorn på jobbet. Att-skriva-mappen växer. Allt ligger i burken. Papperslösa samhället är sårbart.

Andas Helena. Städa kontoret eller nåt.
↧

Hatbacken på Räntmästarvägen

March 13, 2014, 7:30 am
$
0
0




Den kanske inte ser så mycket ut för världen på bild. Men jag lovar att den suger ur all must som finns i benen. Det är jobbigt att gå nedför.
Det är min favoritbacke när det kommer till backträning på cykel. Här har jag åkt upp och ned många gånger på racern och mtb:n. Säkert har de som bor där funderat hur det står till med tjejen som frustar och stånkar sig upp.

Det är en backe jag har en hatkärlek till. Så är det nog med de där intervallbanor/backar/temposträckor jag har.

I går gick jag den upp på väg till ett hembesök och konstaterade att det var fullt cykelbart. Grusigt men det ger bara extra teknikträning med mtb:n.

I dag när våra servar på jobbet inte fungerar och jag behövde dokumentera växte irritationen. Bestämde mig efter 10-fikat att göra något bra av tiden i stället för att vara arg. Backintervaller. 6 gånger upp för Räntmästarvägen. Målet var att hålla samma tempo. Lyckades fint, 3,23, 3,45, 3,44, 3,50, 3,47 och 3,45. 2,30 minuters rullvila ned. Jag skulle över tre korsande vägar så någon bonussekund av vila blev det i några av intervallerna.

Riktigt mycket syra i benen. Tungt och lägre kadens. Benen kändes ovanligt starka. Det går alltid lite lättare att cykla utomhus.


Nöjd och glad rullade jag hem. Tog årets första sväng ned för trapporna i Badhusparken. De där som jag inte vågade för något år sedan.
Det är vår i vinterstaden. Lite is på sjön men snöfritt. Tunna skoskydd och löpartights över bibsen. Härligt!

Nu känns det som jag är på gång! Dessutom är det gött att skriva om att jag faktiskt har cyklat. Ett riktigt #Cykelblogg100 inlägg.

↧
Search

Långloppsbilagan- jag är med!

March 13, 2014, 11:31 pm
$
0
0
Ni har sett det va? Bilagan till Bicycling. Ni som prenumererar har fått den. Hasse som prenumenrar har också fått den men i vanlig ordning ett par dagar senare. Ni som köper den får vänta till runt den 18:e mars.




Okej jag erkänner, jag är jätestolt! Dels för att få frågan om jag ville svara på ett par frågor och för att det sedan blev så bra! Det blev en liten artikel och jag bjuder på tips till dig som vill prova för första gången. Hoppar den ger lite pepp!

Hasseär också med. Han ger tips på saker du inte behöver fokusera på. I själva tidningen återfinns Elna i en bra artikel om stigfinnarcykling. Läs den!

Om jag kommer att spara bilagan? Jajamensan! Det är ju inte så många blaskor jag figurerat i.


↧
↧

Bra benträning, dans och incheckade i stugan.

March 14, 2014, 1:26 pm
$
0
0



Dagens jobbuppdate - några av oss lyckades komma in i systemet. Däribland jag. Chefen tyckte vi behövde uppmuntran, hon bjöd på tårta. Klockan 3 kastades jag ut. Från dataservern alltså.


Dagens fysupdate - bland annat bra benträning. Enbencurl- och spark. Jisses vad det svider och jag tror det gör gott för mina spiror. Jag är starkare i baksida lår än framsida. Är det normalt?
Gick lös på chins och rejäl bålträning och körde armarna veka med en armhävsorgie.


Dagens "jag skämmer ut min tonåring" -ett pass Sha'bam. Dans ni vet. Olidligt pinsamt tyckte tonåringen. Kul tyckte jag.


Dagens chill (man säger såå) - incheckade i stugan. Det var längesen vi var här. Allt är i sin ordning. Tonåringen har parkerat i soffan med paddan. Vi dricker kaffe och jag längtar skidor. Här blir vi lugna.

Japp, så nu vet ni det! Trevlig helg.
↧

Storsjön Runt - ny bansträckning

March 15, 2014, 2:35 am
$
0
0
Det finns lopp som man borde åka en gång i livet. Fina lopp som går utanför husknuten. Som Storsjön runt, ett motionslopp på landsväg med sträckan på 22 mil som längst,.

Det har bara inte blivit av att jag ställt upp i loppet. I stället har jag åkt till Motala fem gånger för att få cykla långt på racern. Min fd sambo åkte en av de kortare sträckorna 2008. Han var jättenöjd. Jag har cyklat på vägarna som ingår många gånger men aldrig i sin helhet.

En anledning till att jag har tvekat har för en del av bansträckningen. Den som gått utefter 45:an från Brunflo till Svenstavik. Tråkigare väg får man leta efter. Lägg till mycket tung trafik blir det inte så roligt. Därför var det jättekul att läsa detta på Storsjön Runt:s hemsida.

För att skapa en finare och säkrare bansträckning så kommer Storsjön Runt att gå enligt följande karta.
Den stora förändringen är att den längsta sträckan med start i Östersund kommer att följa Storsjön ner till Brunflo och där svänga höger vid Brunflo och cykla tillbaka på ”annersia” över Marieby, Orrviken och vid Hackås kommer vi svänga ut på E45 mot Svenstavik. Detta för att skapa ett vackrare och säkrare lopp runt Storsjön.
Bild lånad från http://www.storsjonrunt.se
Nu blev jag riktigt sugen att åka i år! Någon gång måste jag ju och omgivningarna är fina. 22 mil är fin distansträning och cykla med andra är kul. Det krockar inte heller med någon tävling.
2:a augusti går loppet och det finns förutom långa sträckan även 10 mil och 5 mil.

Någon mer som ska ställa upp?
↧

Vålkojan och skoterspårslöpning

March 15, 2014, 11:38 am
$
0
0
Min inlägg kommer till stor del likna Hasses. Har ni läst det kan ni ju alltid scrolla ned en bit.
Min version då. Jo.
Vår plan att gå på tur till Samevistet blåste bort i dag. Det har yrt runt stugan. Dessutom är Hasse fortfarande krasslig. Vi bestämde att skjuta på det. I morgon utlovas fint vårvinterväder.

Familjeaktiviteten blev i stället en bilutdlykt till Vålkojan strax efter Björnrike. Gott fika och mysig miljö!









Passade även på att besöka bageriet i Vemdalen. Ögongodis för en surdegsnörd för mig. Köpte med oss ett stort durumbröd som smakade underbart.


På eftermiddagen snörade jag på mig mina Trekstaskor och rekade snöskoterspår.


Sådana finns det gott om här och är perfekta att cykla i på vårkanten. Vi upptäckte ju den tjusningen först i fjol och då i Rättvik. Här är det gott om snö och kalla nätter med varma dagar gör att snön bär fint. Visst är det tungt och tempot blir inte högt men det är skönt för mina knän.


Jag sprang i ledsystemet runt stugorna här. Kroppen kändes lätt och pigg men benen chockade de första hundra meterna. Det var ju trots allt på julafton jag sprang sist. 5 km fick räcka i dag. Avslutade med en magtabata i stugan. Crunches och spindelmannen. Kändes att jag körde mycket bål i går.

Nu räknar jag med lite träningsvärk i vaderna i morgon.

↧

Underbara vårvinter

March 16, 2014, 8:57 am
$
0
0
Vi är lyckligt lottade som har stuga i ett paradis oavsett årstid. 1 timme och 20 minuter från vår ytterdörr i stan är vi i fjällen.
Lika lyckligt lottad känner jag mig som har en familj som gillar att vara ute. Det här är livet. En vårvinterdag med skidor på fjället. Kaffe och macka mot en solvarm vägg vid samevistet. En helt vanlig vårvinterdag i vår familj.























En helt vanlig dag som avslutades med en tur med lite mer puls i anslutningspåret. Det gäller att ta tillvara på det sista av vintern.






Snart cyklar vi här. På fjället, i skogen, i skidspåren och på alla grusvägar. Jag längtar! (och där fick jag in lite hoj i ett skidinlägg!)
↧
↧

Spin of Hope 2014

March 17, 2014, 12:00 am
$
0
0
Dina och mina ben kommer att rädda barn lördagen den 29 mars. 12 timmar till förmån för barncancerfonden. Till något oerhört viktigt. Spin of Hope körs i hela Sverige. Hitta din anläggning och bilda ett lag. Det börjar närma sig så skynda så du inte missar din plats!


Du som bor i och runt Östersund kommer till Fristilen! Vi gör om fjolårets succé och kör pass från 07-19. Antingen kör du i ett lag eller så köper du en timme. Vi kommer ha dropin-platser. Dessa bokar du i receptionen. Du behöver inte vara medlem. Så ta med en kompis eller två!
Det händer mycket mer än bara spinning den dagen. Fiskedamm, lotteri och fikaförsäljning, Idol-Matilda skriver autografer och storsjödjuret Birger hälsar på! Bland annat.

Mig träffar du klockan 8, då kör jag det uppskattade filmtemapasset. Klockan 11 teamar jag och Hanna ett pass Rpm och 13 kör jag och Anna ett Rockabillypass.

Vi hoppas kunna samla in ännu mer pengar till Barncancerfonden i år. Så är du med och hjälper till att slå 37 790kr? Jag hoppas vi ses!




↧

Fjällcykelinspo

March 18, 2014, 12:00 am
$
0
0
Längtar ni som jag efter njutningscykel på sköna stigar?

Jag vill packa ryggsäcken med fika och cykla fjäll. Stigfinna, mjölksyra i låren uppför, kittlande i magen nedför. Stenar, vyer och spänger. Tungan rätt i munnen, svett på ryggen och vila i kråkris.

Bjuder i dag på fjällcykelinspo filmat av Hasse från Storhogna, Storulvån och Åre.









Jag.vill.nu. 
↧
Search

Dejt med bålen

March 19, 2014, 4:33 am
$
0
0
Lunchträning, lite vardagslyx med Fristilen inpå knuten och betald timme att nyttja. I dag en dejt med bålpartiet och Hasse. Benen ska ju få jobba i kväll på trainern så jag ville inte mosa sönder dem.

Boll, kroppsvikt och kettlebell. Svinjobbigt och effektivt. Med inspo från Ida aka Alla kan träna gjorde jag armhävningar med fötterna på bollen. (Ni hittar hennes film här: http://instagram.com/p/lt1px1Hi25/)






Jag såg inte lika stabil ut men träning ger färdighet!

Nu ska jag snart återgå till jobbet. Och ja, jag har fortfarande ingen access till datorn. Får trampa ur mig lite frustation i kväll.

Trevlig dag till er!
↧

Skitben, grisben etc.

March 19, 2014, 11:56 am
$
0
0



Stort fail idag.
Pallade inte intervallerna. Genomförde 4 av 10 1-minutsintervaller. Gav upp.

Jag var trött i huvudet när jag satte mig på trainern. Hade råkat somna en stund på sängen innan. Jag kände mig lite opepp. Tog en stund att hitta igen pulsband och sportarmbandet till telefonen. Strulade sen med kadensmätaren till trainern. Var lite irriterad.
Värmde upp och kände att benen var som ett par betongklumpar. Körde sen den första och trodde att lungorna skulle sprängas. Vilade 2 minuter och kämpade mig igenom 3 till innan jag insåg att det var bättre att kliva av. Pannbenet var för tunt idag.

Skitben och grisben. Får trösta mig att efter dåliga pass kommer bra pass och det är helt ok att vara klen i bland.


↧
↧

Sportiga superhöns

March 20, 2014, 12:11 am
$
0
0



Jag är lite förvirrad. Såg en annons i en matblaska i går och började fundera.

Är inte ägg bara ägg? Innehåller inte ägg det som står på bilden även om det inte är ägg för aktiva människor? Jag fattar att ekoägg är bättre men ändå. 

Eller är det så att Kronägg har en uppsättning superhöns som värper extra sportiga ägg? Sportiga superhöns som går på kosttillskott kanske? Som går ut i ägget?

Eller handlar det helt enkelt bara om ett pr-trick? För sådant här säljer ju eller hur?

Förlåt men jag förstår inte varför jag skulle välja aktiva ägg framför mina vanliga ägg. Upplys mig!







↧

#throwbackthursday -liten cyklissa

March 20, 2014, 7:47 am
$
0
0
Bläddrade igenom bloggen på jobbet och hittade lite gamla bilder från sommar/höst 2009. Dog sötdöden (efter att ha dött skitdator-system-jag-kan inte-göra-ett-skit-döden) när jag fick syn på min då lilla dotters premiärcykling på racer.


16 juni fick hon låna en liten 24 tums fujiracer från Egons. Hon hade varit jättesugen att prova länge. Hennes första tur gick från Genvalla och bort mot Sandviken. Det gav henne mersmak. Hon fick låna cykeln över sommaren och var med på ungdomsträningarna.


I september ställde hon upp i sin första tävling. DM som gick av stapeln på Frösön. Hon hade fått låna cykelbyxor och tröja och kände sig jättestolt. Hon var ensam i sin åldersklass och för liten att cykla samma sträcka som de lite äldre killarna. Men det löste sig fint. Hon fick åka en avkortad variant i sällskap med sin pappa och egen följebil, utfall hon inte skulle orka hela vägen.


Klarade hon det? Såklart! 9 år, 15 km med blåst, 24 tums däck och ett snitt på 19km/h visade prov på vilja!


Det blev prisutdelning, guldmedalj och klubba. Självklart skulle favoritkepsen sitta på!

Jisses det var längesen och det händer mycket på fem år!
↧

Jämtlandsserien?

March 21, 2014, 1:30 am
$
0
0

Tjena kompis, ska vi leka lite i sommar? Tyvärr utan snabbhjul. 
På temat lopp jag bör åka eftersom jag bor här. (Har ni läst Hasses blogg kan ni nog räkna med ungefär samma innehåll. Vi får nog börja deala om vad vi ska skriva om. Men här ni får min version då)
I somras blev jag nyfiken på tempo. Har som jag skrev då funderat på att köra Jämtlandsserien i många år. Helt ärligt har jag inte vågat. Fånigt jag vet. Jag är inte så himla tuff av mig. Serien innehåller inte enbart tempolopp utan även GP-lopp och Storsjön Runt. (Som jag ändå planerar att cykla.) Så ursäkten att fujin inte hade tempopinnar eller är vidare värst aero gick inte. Precis som en person skrev i kommentarsfältet:
Jämtlands serien har en klass som heter klassik. där kör du med vanlig racer..... (nu har du ingen ursäkt mer) :)
Nu är jag mer sugen än någonsin men fortfarande lite rädd. Men jag att det kan bli jättekul.  Lite landsväg mitt i allt skogshojjande tror jag är bra för huvudet.  Blev inte så mycket av den varan i somras och jag saknade det.
Varför inte se det som rolig och bra träning? Jag behöver ju inte köra alla loppen. Tyvärr har inte det inte varit så många tjejer med. Men det kanske blir! Kanske övertala dottern att prova? Att kalendern börjar bli lite full av allt jag vill göra tror jag blundar för just nu.
Har jag några läsare som är vana Jämtlandsserierävar och kan berätta lite vad jag skulle ge mig in på. Som kanske vill ge lite pepp? ;-)
↧
Viewing all 795 articles
Browse latest View live
Search