Clik here to view.
Skitig påskcykling med Dala-feeling
Älska våren....framförallt tvätten efteråt. Det var ett tag sedan vi sprätte omkring här i hjärtat av Sverige. Jag hade hoppats på att det skulle vara bart och isfritt på stigarna. Det var det inte....
View ArticleClik here to view.
Cykelfika kräver lite övning
Fröfrasse på Siljans konditori i Leksand. Satt fint. Det finns två saker som jag glömmer under vintersäsongen när det mest bedrivs skidträning. Nämligen:* Att medvind oftast följs av motvind om man ska...
View ArticleClik here to view.
Mörksuggejaktens första backe...
On the top of Rättvik bör fotas med cykel ovan huvud. ...är lika brant som i fjol. Jag har checkat den åt er. Vill bara meddela att den inte har planat ut något. Lika hemskt mjölksyrig och tokjobbig...
View ArticleClik here to view.
Timehop ett år sedan - kanske inte slut på skidsäsongen?!
För ett par helger sedan bloggade jag om skidsäsongsslut. Lite vemodigt kändes det då. Nu gjorde vintern ett par återbesök även här i Östersund. I Storhogna ligger snön kvar. Timehope påminde mig om...
View ArticleClik here to view.
Tisdagspeppen- Spanien, trendiga muggar och fullbokad spinningklass
Hurcillo. Den där ina lilla byn med gott kaffe precis där vägen svänger där nere!Om exakt tre veckor har vi rullat vår första tur. Troligtvis runt Rebate. Vi sitter med all säkerhet ute på altanen...
View ArticleClik here to view.
Min version "här är ditt kylskåp" eller känsliga läsare varnas
Ingen har orkat handla i dag. Kommer ni i håg Anna Skipper? Kvinnan som satte skräck i många svenska hushåll under 2000-talet. Jag såg hennes program och hade sjuk ångest över mina matvanor. Eller...
View ArticleClik here to view.
Min version här är ditt kylskåp eller känsliga läsare varnas
Ingen har orkat handla i dag. Kommer ni i håg Anna Skipper? Kvinnan som satte skräck i många svenska hushåll under 2000-talet. Jag såg hennes program och hade sjuk ångest över mina matvanor. Eller...
View ArticleClik here to view.
Intervallonsdag- en blandad kompott i SkiErgen
Inte tusan är man snygg direkt efteråt. Inte det minsta. Vi har skapat en ny liten tradition Hasse och jag. Intervallonsdag. För två veckor sedan blåste vi våra lungor ur oss upp för Härke. I onsdags...
View ArticleClik here to view.
Nytt hastighetsrekord på MTB.
Printscreen från filmenFransmannen Eric Barone slog hastighetsrekordet på MTB. 223,30 km/h lyder det nya rekordet- på snö. Där det var som brantast var det 98%. Det är ju galet. Jag kunde knappt titta...
View ArticleClik here to view.
Uppskattning och helgen som kommer
God dag! Det är fredag. Första kortveckan är snart över. Trevligt.Varför en bild på en gammal aluhäst, blommor och trisslotter undrar du kanske nu?Jo den gamla trotjänaren har nämligen varit på...
View ArticleClik here to view.
Längtan efter att bara få leka på cyklen. I pumptracken och på stigarna.
En av de där stunderna som jag inte glömmer. Det är grått i Jämtlandet. Visserligen är vindarna lite mildare än häromdagen men sommaren känns så långt borta. Elnas inlägg fick min längtan efter cykel...
View ArticleClik here to view.
Dagar som denna. De är obeskrivliga
Här. Precis här mår jag som allra bäst. Här har jag mitt hjärta. Långt bort i från jobb, stan, ljudet från Rådhusgatan, grannarnas ljud, människor och måsten. Här är jag liten i det stora. Den känslan...
View ArticleClik here to view.
Glädjen i att kunna springa lite
Efter blötsnö en hel dag kommer solsken på eftermiddagen. Jag löptränade lite i högstadiet och när dottern var i två-treårsåldern och ett par år framåt. Efter en skidolycka 2005 trasades mitt knä...
View ArticleClik here to view.
Då hugger vi tag i vecka 16
Klövsjö i aprilskrudGod dag. God måndag och visst är det ändå lite roligt med en ny vecka? Jag försöker åtminstone intala mig själv at måndagar är fina dagar. I bland är de det. Som i dag när vi åt...
View ArticleClik here to view.
Skierg-intervallerna på trainern. Hur tänkte jag där?
Kommer ni håg de där intervallerna jag gjorde i SkiErgen i förra veckan? Blandad kompott av allt. Jag tyckte ju att det fungerade bra. I SkiErgen. I kväll fick jag något j***la infall att göra dem på...
View ArticleClik here to view.
Jag och backar - en njutningsfull hatkärlek
Jag fungerar lite konstigt i bland. Den här backen på bilden ovan är både lång och bitvis så brant som skylten säger. I höstas var det första gången jag cyklade den. Innan hade jag haft gelében upp för...
View ArticleClik here to view.
Det sitter i kepsen- 2 QOM i kväll!
En prickkeps och saken är biffIntervallonsdag. I dag med jakt med på QOM (snabbast damtid på en given sträcka). Jag började dagen med tröskelkvart i SkiErgen på lunchen. Kände mig rätt skapligt pigg....
View ArticleClik here to view.
Ska vi ge bort för mycket gratisreklam?
Instagram är ett fantastiskt verktyg att sprida reklam. Det måste vara en guldgruva för företag i det avseendet. Helt gratis sprids företagets produkter och når ut till en enorm mängd människor....
View ArticleClik here to view.
Från där jag cyklar ger starka ben
Det blev ett vackert #fromwhereiride nu i kväll. Ett ögonblick av lycka av att kunna få cykla i de här omgivningarna när jag rullade ned mot Klövsjö efter en 3 km lång klättring. Solnedgång och vackert...
View ArticleClik here to view.
#avlångheten
Hashtaggen i rubriken skrevElnapå min instagrambild idag. Det var huvudet på spiken det. Söderöver vitsippor, blommande träd och torra fina stigar i skogen. Hos mig är det inte riktigt så mycket vår...
View Article